分类目录归档：张甄

2016
02-13

哪种菜防头发早白 72 VIEW

荠菜：预防头发早白 　　有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。 　　黑芝麻：滋养发质 　　头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素.... Read More >

2016
02-13

科普：春节送礼省钱绝招 106 VIEW

春节到了，中国人的习惯，就是喜欢送礼，送来送去的，大家的情谊也就上升了。但是，春节送礼可是一笔大的开销，我们最好是找一些好的方法来省些钱。那么，要如何省钱呢？   超市打折购物卡 　　到了过年的时候，超市都会搞一系列的活动，其中有一个活动，就是购买打折的购物卡。一般在过年的时候，超市为了促销，都会有8折或者是8.5折的购买购物卡的情况。这个一般你在超市里无法购买，需要到相应的超市总部.... Read More >

2016
02-13

科普：手机什么时候辐射最强? 50 VIEW

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 睡觉时别放枕边 专家介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和.... Read More >

2016
02-13

科普：上厕所时看书好不好? 68 VIEW

活中，很多人在上厕所的时候，都喜欢坐在卫生间的马桶上读书看报，更有甚者，干脆在装修卫生间的时候，在里面安置一个简易书架，免得每次还要随身携带书报了。其实，这是一种很不科学的生活习惯，长期下去，最终很可能导致每次排便都久蹲不起。 我们都知道，长时间蹲厕所，很容易引发痔疮和脱肛，如果在上厕所的时候看书读报，常常会忘记时间，无疑会增加患病的几率。而且，看书会因为书中的内容精彩而延长上厕所的时间，这样会.... Read More >

2016
02-13

科普：床头放一宝特别养人 106 VIEW

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。 　　常章富教授指出，从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子.... Read More >

2016
02-01

揭秘：新房的异味都是甲醛吗？ 78 VIEW

房终于装修好了，已经开窗通风晾了两个多月才入住。可每次下班回家时，都能闻到一股刺鼻的异味，是不是甲醛超标了？新家的异味都是甲醛惹的祸吗？ 　　装修后家里的异味都是甲醛吗？ 　　遭人恨的甲醛是一种无色有特殊刺激气味的气体，工业甲醛是37-55%的水溶液，俗称福尔马林，是一种工业原料和医用防腐剂。如果你在刚刚装修后的新家里，感觉持续咳嗽、喉咙有灼烧感、头疼、恶心、气促、眼睛流泪发红、视力模糊.... Read More >

2016
02-01

啤酒与海鲜同食导致痛风？ 61 VIEW

传言1 啤酒与海鲜同食会导致痛风 　　痛风是体内尿酸代谢紊乱造成的一种代谢性疾病。对于痛风患者建议禁食或者少食高嘌呤食物，啤酒和海鲜本身都属于高嘌呤食物，摄入过多会导致体内尿酸浓度升高，加重痛风，单独食用大量啤酒或者海鲜也会导致痛风加重，另外肉类、大豆类也属于高嘌呤食物，并不是啤酒与海鲜同食导致痛风。高嘌呤的食物不论怎么搭配都对痛风或者高尿酸患者不利，但对于正常人来说影响不大。 　　传言2 螃.... Read More >

2016
02-01

揭秘：仙人掌防辐射靠谱吗？ 54 VIEW

我们都会在电脑旁放置一盆仙人掌，用来防止辐射。但是，这其实是一条流言，仙人掌并没有防辐射的作用……所有以为仙人掌可以吸收辐射的朋友，请注意：“仙人掌吸辐射”这是一条流言。   为什么仙人掌不能吸收辐射？其实，在自然界中所有的辐射都是呈现直线传播，或者被反射了以后接着直线传播，没有任何.... Read More >

2016
01-31

天天用热水泡脚，是养生？还是慢性自杀？ 54 VIEW

热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？     泡脚为什么很舒服？ 我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。 动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。.... Read More >

2016
01-31

良好的饮食习惯能够提高睡眠质量 80 VIEW

一项最近的研究显示：饮食中如果含有大量饱和脂肪酸以及糖分，同时缺乏纤维素，会导致睡眠程度较浅，同时在睡眠中突然惊醒的几率也会增高。研究者们建议，为了提高睡眠质量，应当适当增加饮食中的纤维素含量，同时控制饱和脂肪酸以及糖分的摄入。这项研究是由来自哥伦比亚大学人类营养学研究所的Marie-Pierre St-Onge博士主导完成，相关结果发表在最近一期的《Journal of Clinical Sle.... Read More >