分类目录归档：养生

2018
05-11

双黄鸭蛋怎么形成的 双黄鸭蛋的营养价值介绍 294 VIEW

      双黄鸭蛋是比较罕见的一种鸭蛋，顾名思义，双黄鸭蛋是一个鸭蛋里有两个蛋黄的意思，一般在菜市场买到的概率比较少，那么双黄鸭蛋的营养价值如何?是怎么形成的?马上跟小编一起来看看吧!   双黄鸭蛋怎么形成的 双黄蛋是指一个蛋壳中含有两个卵黄的蛋，它通常比正.... Read More >

2017
08-16

吃宵夜究竟会不会致癌? 364 VIEW

很多人认为吃宵夜是十分不健康的行为。他们认为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。然而经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复，甚至破坏胃黏膜，长此以往不仅让胃留下了病根，还有可能导致胃癌等严重后果。那么吃宵夜和患胃癌之间究竟有着怎样的关系呢? &n.... Read More >

2017
08-16

早上洗澡VS晚上洗澡 哪个更健康 253 VIEW

导读: 我们每天都可能会洗澡，洗澡不仅能排除身体污垢，去除异味，还能消除疲劳，改善睡眠提高皮肤新陈代谢，增强免疫力。究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好   　　我们每天都可能会洗澡，洗澡不仅能排除身体污垢，去除异味，还能消除疲劳，改善睡眠提高皮肤新陈代谢，增强免疫力。很多人习惯晚上洗澡，有些.... Read More >

2017
08-16

一天8杯水能喝死人？揭露“科学”流言榜 131 VIEW

流言1 菠菜久放冰箱变毒菜 流言：菠菜（在冰箱）放置的时间越久，微生物活动就越厉害，发生氧化反应后，菠菜里的一部分氮元素就会转化成亚硝酸根的形式存在，导致亚硝酸盐含量升高。 真相：大连市食检所理化分析室主任吴东林表示，不仅菠菜，包括芹菜、油菜、茼蒿等大家经常吃的绿叶菜含有硝酸盐，在微生物的作用下.... Read More >

2016
03-10

只睡四到五个小时就够！你也想成为短眠者吗？ 154 VIEW

传说拿破仑一天只睡四小时，就能保持一颗清楚的脑袋管理国家大事，甚至还有闲暇时间培养个人兴趣。随着网络资讯入侵人类生活，无限期压缩睡眠时间，作为一个庸碌的现代人，会不会觉得时间都拿来睡觉有点浪费？科学家发现，像拿破仑一样的“短眠者”还大有人在。他们不仅一天只需要睡四到五个小时，精力或体力也都比一般人旺盛！   基因决定睡眠时间长短 1996 年，加州大学旧金山分校、睡.... Read More >

2016
03-06

哺乳期可以染发烫发吗 ? 75 VIEW

如果宝宝在吃母乳，就千万别要去烫染发。因为烫发和染发的药液里的各种成分可能经头皮吸收后进入体内，再通过母乳，会被宝宝从母乳中吸取过去对孩子造成影响。虽然影响的大小目前还没有大规模的调查结论，而且药水的味道对婴儿来说太过刺鼻。   对宝宝的影响： 　　残留药水易破坏宝宝皮肤 刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过.... Read More >

2016
03-06

什么样的人不能吃莲藕？ 77 VIEW

藕，又称莲藕，属睡莲科植物。原产于印度，后来引入中国，目前在我国的山东，河南，河北等地均有种植。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。主治补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。   莲耦什么人不能吃? 胃.... Read More >

2016
03-06

十字花科蔬菜真有抗癌功效吗 66 VIEW

高压快节奏生活之下，身体健康显得愈发宝贵。如何高效方便地保持身体健康，是现代人关注的重中之重。 注意饮食和坚持运动是医生反复强调的答案，其中，避免摄入过高热量的同时保证充足的营养，是重要一环。 吃什么、怎么吃，是门大学问。任何一个国家的膳食指南都无一例外地指出要保证蔬菜的摄入量。而在各种颜色、各种优秀的蔬菜中，唯有十字花科蔬菜被冠以“抗癌天使”的美誉。 果真有说得那么好吗？ .... Read More >

2016
03-04

“药店”就藏在你家的厨房里 84 VIEW

       导读: 中医上的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有“药补不如食补”的说法。……       　    1、葱姜 　　葱姜蒜是炒菜时最常用的辅料，葱姜均是味辛性温之品，能发汗解表、散寒通阳。不管是古装剧.... Read More >

2016
03-04

预防居家辐射 千万别忽视了小电器 58 VIEW

　     卧室：最好不要放电器 　　原则上电器最好不要放在卧室，尤其是电视不要正对床脚，脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。电器不使用时要拔掉电源。另外，磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，与高磁场有一墙之隔的位置，也会让你遭殃。 　　电脑：液晶显示器辐射较小 　　如果你的电脑桌太.... Read More >