月归档：2015 年11月

2015
11-30

其实你不会用洗面奶！要不，皮肤咋还没变好 73 VIEW

一千个读者，会有一千个哈姆雷特。有人说洗面奶的功效超级神奇，有人也一直吐槽洗面奶very不好用，而且吐槽的MM可是比赞美它的多得多。究竟是洗面奶不好用，还是你不会用呢?这么吐槽洗面奶君，你可问过人家的感受?今天小编就要和大家说说怎么用洗面奶，为它争口气。   1.正确使用洗面奶第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用.... Read More >

2015
11-30

身体哪里最怕冷？这8个部位要注意保暖！ 62 VIEW

1.双脚 脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚，由于双脚距离心脏最远，血液供应往往不足。最好每天用热水泡脚，促进血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑，疏通经络的作用。   2.腰部 腰部是肾之腑，一旦它觉得冷就会立刻闹情绪，男性会腰膝酸软，阳痿早泄;女性则容易月经紊乱，出现痛经等。天冷时一定要穿中长外衣，不要.... Read More >

2015
11-30

看完，你还会过分吃肉吗？ 80 VIEW

吃肉其实不会让你更有劲，反而会让身体更累。这是有原因的。 首先，人体最需要的是“能量”，这种能量从食物中来。 你吃下去的食物，最后都要转化成“单糖”这种很纯净的东西。单糖最后就能化血，然后就是经过脾呀，肝呀等变成身体的能量。 因此可以看出：人体最需要的并不是肉类。肉类进入人体以后，分解过程非常复杂，需要耗费大量的人体能量，同时产生大量的废物和毒素出来。 所以，吃肉只会让身体更吃力一些。因为.... Read More >

2015
11-30

八种女人不能吃避孕药。 142 VIEW

01.重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故肝炎或肾炎患者均不宜使用 02.血液病及内分泌疾病患者避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。 03.妇科肿瘤患者由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。 .... Read More >

2015
11-30

一到冬季就手脚冰凉，你只能认命？ 85 VIEW

一到冬季就容易手脚冰凉，这是因为冬天血液的新陈代谢减缓，人体血液回流能力减弱，手脚、耳朵等神经末梢的血液循环变差。 这种情况在女性中更为多见。尤其一些时尚女性，穿衣太少也容易导致手脚冰凉，甚至导致生冻疮。     生姜本身就是一种比较辛热的食材，对脾胃虚寒有较好的效果，健胃驱寒。而对虚寒体质、气血不足的人来说，生姜茶确实是冬季的不错的饮品。 手脚冰冷的调理药膳：枸杞老.... Read More >

2015
11-30

电热毯竟能引起8种病！怕冷还得接着用？ 62 VIEW

寒冷的冬夜里，许多人喜欢开着电热毯睡觉。有关专家提醒，冬季用电热毯取暖，对风湿病、腰腿痛等病症有一定好处，但如果电热毯使用不当，会对健康造成危害。     　1电热毯病 该病主要表现为咽痛，鼻衄，口干舌燥，大便秘结，小便少而黄等。这是因为长时间开着电热毯，人体经过一整夜加热，皮肤毛细血管扩张，一体内水分和电解质丢失量明显增加所致。 　2皮炎 有些人用了电热毯以后，全.... Read More >

2015
11-29

起床禁忌的八大事项 57 VIEW

一忌醒后立即小便 晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。而在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人憋醒后立即上厕所，还易诱发心脑血管疾病。因此，即便尿憋得再急，也不要马.... Read More >

2015
11-29

家长鼓励孩子学习的五大方法 63 VIEW

一：用手势来鼓励孩子学习 用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“你的画得好漂亮”“你的文字写得很好”。 二：用奖励来鼓励孩子学习 以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。 三：用活动来鼓励孩子学习 .... Read More >

2015
11-29

如何搬运巨石建造金字塔之谜 91 VIEW

据外媒报道，古埃及人建造的吉萨大金字塔宏伟壮观，其历史可追溯至4500年前，但是当时科学技术落后，如何搬运巨石建造金字塔仍是一个谜团。目前，物理学家最新研究揭晓当年埃及人是如何建造金字塔的，很可能在巨石块四周捆绑木棒，滚动运行，这样能够很大程度地提高搬运速度，节省人力和物力。 在实验中，他们将巨石块四周捆绑木棒，使其具有十二边形结构，更容易搬运移动。吉萨金字塔是由240万块石灰岩巨石构成，每块重.... Read More >

2015
11-29

喝水果真的比吃水果更好吗？ 64 VIEW

1、果汁和水果在健康方面的区别 水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生素C、胡萝卜素、花青素、有机酸等。糖并不是它的关键健康成分，甜味只带来好味道，同时也会带来发胖的潜力和升高血糖的风险。 在水果的这些健康成分当中，大部分果胶和所有纤维素是不溶于水的，它们会给水果带来耐嚼的口感。多酚类物质部分溶于水，但会带来一点涩味。有机酸和糖也易溶于水，它们分别带来酸.... Read More >