分类目录归档：健康

2016
03-13

人体这些部位还是“脏”点好？ 71 VIEW

现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。 但事实上，我们生活在一个复杂的环境里，根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是，人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。 以下五个部位，不是越干净越好 脸 .... Read More >

2016
03-10

流言揭秘：晚上睡觉前喝水究竟好不好？ 70 VIEW

知识点：事实上，睡前喝水的利弊不用太过纠结，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。但哪些人群能在睡前喝水，哪些不能呢？严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者不宜在睡前喝水；心脑血管病人、糖尿病人和部分老年人可以在睡前喝水，这对缓释血液粘稠度会有帮助。 长久以来，相信大家都听过人体每天需要.... Read More >

2016
03-10

只睡四到五个小时就够！你也想成为短眠者吗？ 155 VIEW

传说拿破仑一天只睡四小时，就能保持一颗清楚的脑袋管理国家大事，甚至还有闲暇时间培养个人兴趣。随着网络资讯入侵人类生活，无限期压缩睡眠时间，作为一个庸碌的现代人，会不会觉得时间都拿来睡觉有点浪费？科学家发现，像拿破仑一样的“短眠者”还大有人在。他们不仅一天只需要睡四到五个小时，精力或体力也都比一般人旺盛！   基因决定睡眠时间长短 1996 年，加州大学旧金山分校、睡.... Read More >

2016
03-06

哺乳期可以染发烫发吗 ? 76 VIEW

如果宝宝在吃母乳，就千万别要去烫染发。因为烫发和染发的药液里的各种成分可能经头皮吸收后进入体内，再通过母乳，会被宝宝从母乳中吸取过去对孩子造成影响。虽然影响的大小目前还没有大规模的调查结论，而且药水的味道对婴儿来说太过刺鼻。   对宝宝的影响： 　　残留药水易破坏宝宝皮肤 刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过.... Read More >

2016
03-06

什么样的人不能吃莲藕？ 77 VIEW

藕，又称莲藕，属睡莲科植物。原产于印度，后来引入中国，目前在我国的山东，河南，河北等地均有种植。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。主治补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。   莲耦什么人不能吃? 胃.... Read More >

2016
03-06

外伤类型不同 应该如何用药 88 VIEW

　     生活中难免会有意外受伤，大家假如遇到不同类型的外伤，为了保证药效的情况下，避免出现其它突发情况。那么，不同外伤应该选择用哪些药物来处理呢？     　　外伤类型不同 应该如何用药 　　1、酒精不能涂黏膜 　　一般医用酒精的浓度为75%，浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒。酒精的刺激性强，不能用于大面积的伤口，也不能用于黏膜部位。对于较深.... Read More >

2016
03-06

十字花科蔬菜真有抗癌功效吗 67 VIEW

高压快节奏生活之下，身体健康显得愈发宝贵。如何高效方便地保持身体健康，是现代人关注的重中之重。 注意饮食和坚持运动是医生反复强调的答案，其中，避免摄入过高热量的同时保证充足的营养，是重要一环。 吃什么、怎么吃，是门大学问。任何一个国家的膳食指南都无一例外地指出要保证蔬菜的摄入量。而在各种颜色、各种优秀的蔬菜中，唯有十字花科蔬菜被冠以“抗癌天使”的美誉。 果真有说得那么好吗？ .... Read More >

2016
03-04

“药店”就藏在你家的厨房里 84 VIEW

       导读: 中医上的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有“药补不如食补”的说法。……       　    1、葱姜 　　葱姜蒜是炒菜时最常用的辅料，葱姜均是味辛性温之品，能发汗解表、散寒通阳。不管是古装剧.... Read More >

2016
03-04

预防居家辐射 千万别忽视了小电器 58 VIEW

　     卧室：最好不要放电器 　　原则上电器最好不要放在卧室，尤其是电视不要正对床脚，脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。电器不使用时要拔掉电源。另外，磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，与高磁场有一墙之隔的位置，也会让你遭殃。 　　电脑：液晶显示器辐射较小 　　如果你的电脑桌太.... Read More >

2016
03-04

睡姿不对当心腰痛 51 VIEW

　　据调查，日本国内腰痛患者约2800万人，腰痛成为了“国民病”，而引发的几大原因之一就是“睡姿”，鉴于此，日本筋系带疗法中心院长整体师川井太郎在其新著《怎样治腰痛》一书里介绍了睡姿与腰痛的关联，可供参考。 　　仰躺睡：川井太郎表示，仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆与肩膀平行，脊椎也处于笔直状态，不用担心身体部位扭曲歪斜，是腰部负担最小的睡姿。但仰躺睡也要注意一点，即不要曲膝张开呈“O形腿”，这种.... Read More >